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このネタ、詐欺だから騙されるなよ^^
右も左も「胃の形を見れば一目瞭然(キリッ」と書いてあるからなw
元がシャンプーしたらハゲる以上に酷い記事


馬鹿か寝返りうてよ


シコる時の体制だわ
この状態でシコると脈拍スゲー速くなる時あって怖い あと胃液逆流してくるぞ
右を下にすると落ち着く 愛犬を抱き込むようにして寝てるからか
朝起きると普通は仰向けになってるわな


逆だろ
逆流を起こすのが左向きで起こさないのが右向き
救急搬送待ちの安静体位が右向きなのを考えてもデタラメ


俺右向きで寝てるわ・・・
PCイジったりTV見るとき左向けで横になってるからわざと右向きで寝てたんだけど体によろしくなかったんだな
そういや今日も胸やけが・・・


逆だろ
誰だこの記事書いた馬鹿とまんま転載してる馬鹿は?


まじか! 大の字が一番カラダに負担がかからないって
数年前にTVで見た記憶があるんだが。
内臓にはいいけど体幹や左半身に負担かかるんじゃね?


これ顔の形がアンバランスになるから
程々にしといた方がいいよ。
食事の噛み癖も同じだけど。
睡眠時に最も体にメリットの多い姿勢が判明!!「消化不良予防」「いびき改善」「免疫力アップ」といいことだらけ!

睡眠 姿勢 メリットに関連した画像-01

睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人もいます。では、体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。

01.胸焼け消化不良を引き起こさない
左向きの姿勢で眠ることで、胸焼けの症状を緩和することができるようです。理由は胃の形にあるようで、反対に右向きで眠る場合は、胃酸が食堂を逆流し、胸焼けを起こす原因となるようです。

02.「いびき」常習者も左向きで改善!?
閉塞性睡眠時無呼吸症候群に悩む人には、左向きが効果的だそう。仰向けの状態で寝ているとき、重力で舌の付け根部が気道を圧迫し、いびきの原因となることがあります。左向きでこれも改善できる!

03.消化吸収を助ける
左向きに寝る際、重力によって消化器官では、食べたものの移動がスムーズになる。具体的には小腸から大腸へと排泄物が移動しやすくなるんだとか。お通じのためにもやっぱり、左です。

04.心臓に負担がかからない
左向きに寝た場合、心臓に向かってリンパ液が排出されることで、睡眠を助長。心臓はムダな動きをせず、休息状態が得られるんだそう。

05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える
心臓と同じように、左向きの恩恵を受ける器官が脾(ひ)臓です。この臓器はリンパの塊のようなもの。つまり、免疫力の源泉なのです。脾臓は体の左側に位置しているため、重力に逆らわない左向きが最適という訳。

06.リンパの流れを改善
睡眠健康法として左向きを推奨。理由は、人間の体を流れるリンパの主要な部分は左側にあり、そちらを下にすることで、毒素や老廃物をろ過する働きがあるんだそう。

07.血液の循環を良くする
血液の循環を促進し、静脈瘤の危険を予防できるという意見もいます。理由は、体の右側を流れる大動脈に圧力がかからないから。そのため、血液の循環が滞りなくスムーズに行われるんだそう。

08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎
妊婦さんだったら、こう聞いたことがあるはずです。妊娠時は左向きに寝ることで血液の循環が改善し、胎児の健康へも大きく影響します。

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雑談・その他の話 | コメント(8) | 20160117133004 | 編集


このネタ、詐欺だから騙されるなよ^^
右も左も「胃の形を見れば一目瞭然(キリッ」と書いてあるからなw
元がシャンプーしたらハゲる以上に酷い記事


馬鹿か寝返りうてよ


シコる時の体制だわ
この状態でシコると脈拍スゲー速くなる時あって怖い あと胃液逆流してくるぞ
右を下にすると落ち着く 愛犬を抱き込むようにして寝てるからか
朝起きると普通は仰向けになってるわな


逆だろ
逆流を起こすのが左向きで起こさないのが右向き
救急搬送待ちの安静体位が右向きなのを考えてもデタラメ


俺右向きで寝てるわ・・・
PCイジったりTV見るとき左向けで横になってるからわざと右向きで寝てたんだけど体によろしくなかったんだな
そういや今日も胸やけが・・・


逆だろ
誰だこの記事書いた馬鹿とまんま転載してる馬鹿は?


まじか! 大の字が一番カラダに負担がかからないって
数年前にTVで見た記憶があるんだが。
内臓にはいいけど体幹や左半身に負担かかるんじゃね?


これ顔の形がアンバランスになるから
程々にしといた方がいいよ。
食事の噛み癖も同じだけど。
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